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Britische Haushalte verschwenden jährlich rund 70 % der 9,5 Millionen Tonnen Lebensmittelabfälle (Quelle: The Guardian). Obwohl ein Großteil der...

Uns allen wird gesagt, wir sollen mindestens acht Gläser Wasser trinken, um unseren Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Aber uns wird...

Die Woche des Zuckerbewusstseins bietet jedes Jahr die Gelegenheit, die Erfolge der Lebensmittelindustrie, die aktuellen Fortschritte der Regierung...

Frischer Ingwer ist ideal, um Wokgerichten eine feurige Note zu verleihen oder dem Frühstück einen angenehmen Geschmack zu geben. Ingwer verfein...

Wenn Sie das hier lesen, sind Sie wahrscheinlich neugierig, wie Sie auf einfache Weise eine entzündungshemmende Ernährung umstellen können, um d...

Frische Kräuter und Gewürze bieten nicht nur Geschmack ohne zusätzliche Kalorien, sondern haben auch das Potenzial, regenerierende Lebensmittel zu ...

Der Winter kann für viele eine Herausforderung sein. Er bringt zwar die Vorfreude auf die Feiertage und das neue Jahr, aber auch unbeständiges Wet...

Halsschmerzen gehören wohl zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden, besonders jetzt, wo der Winter vor der Tür steht. Sie werden normalerwe...

An heißen Tagen gibt es nichts Besseres als einen frischen Smoothie, um sich abzukühlen und den Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten. M...

Was sind funktionelle Lebensmittel und wie können wir sie in unsere Ernährung integrieren? Wenn Sie das hier lesen, haben Sie den Begriff „funkt...

Der Sommer ist in vollem Gange! Es ist die perfekte Zeit, die Sonne zu genießen, aber es ist wichtig, dass wir die Sonne sicher genießen und unser...

Unsere Fähigkeit, positive Veränderungen in unserem Leben herbeizuführen, beruht auf unserer Entscheidungsfreiheit. Nun mag man sich fragen, was d...